Wat veroorzaakt constipatie, gasvorming en een opgeblazen gevoel?

Constipatie wordt veroorzaakt door een ophoping van ontlasting in de darmen en wordt meestal veroorzaakt door een tekort aan vezels en water en door onvoldoende lichaamsbeweging. Gasvorming is meestal een gevolg van constipatie en een opgeblazen gevoel en kan een gênante kwestie zijn. Een opgeblazen gevoel wordt vaak veroorzaakt door ingesloten gas en voedselintoleranties waardoor het lichaam bepaalde voedingsmiddelen niet goed kan verwerken. Als je vatbaar bent voor gasvorming en een opgeblazen gevoel, kun je ook proberen om bepaalde voedingsmiddelen in je dieet te vermijden of te beperken. Enkele van de grootste boosdoeners zijn bonen, linzen, spruitjes, kool, kunstmatige zoetstoffen en zuivelproducten (als je problemen met lactose hebt). Je zou ook een natuurlijke darmreiniging kunnen proberen om constipatie, gasvorming en een opgeblazen gevoel te verminderen indien het terugkerende problemen zijn. Een natuurlijke darm-reiniger kan ook vele andere voordelen hebben naast het helpen verminderen van constipatie, gasvorming en een opgeblazen gevoel, waaronder het helpen wegspoelen van overtollige toxines. Het reinigen van het spijsverteringsstelsel is belangrijk voor het functioneren en de gezondheid, vooral als je een zwaar dieet volgt.

De formule

Regelmaat
Voedingsmiddelen zoals deze bevatten veel vezels en worden ook wel 'bulk'-ingrediënten genoemd. Het wordt als zeer belangrijk voor de regelmaat in onze darmen beschouwd om de dagelijkse inname van vezels in ons lichaam op peil te houden. Er is ook onderzoek gedaan naar de eigenschappen van deze ingrediënten, waaronder naar bruine rijst en zemelen en de potentiële beschermende werking ervan op de darmen en de gunstige wisselwerking tussen fruitvezels (zoals Appel Pectine) en polyfenolische componenten. Klik hier en hier voor meer informatie over dit onderzoek.

Balans
De sleutel naar goed functionerende darmen en een gezond spijsverteringsstelsel is balans. Er zijn 'goede' en 'slechte' bacteriën in het lichaam en het is belangrijk dat deze in toom worden gehouden. Lactobacillus Acidophilus en Bifidobacterium Infantis staan bekend als 'goede' bacteriën die gunstig zijn voor de darmen. Klik hier voor onderzoek hiernaar. Er is ook onderzoek gedaan naar Lactobacilli en de natuurlijke balans in het functioneren van de darmen. Gemberwortel wordt vaak gebruikt als een plantaardig ingrediënt om misselijkheid en maagpijn te helpen verminderen, terwijl er van FOS (fructooligosacchariden) wordt gezegd dat het een ingrediënt is dat de 'goede' bacteriën voedt. Klik hier voor meer informatie.

Bescherming
Mineralen zoals deze staan erom bekend dat ze goed zijn voor het lichaam. Ze kunnen ook specifiek geschikt zijn voor de spijsvertering. Dit komt omdat Calcium bijdraagt aan een gezond energie-leverend metabolisme en Magnesium aan een goede elektrolyten-balans. Naar beide mineralen is onderzoek verricht voor wat betreft hun verband met de bescherming van het lichaam. Selenium draagt bij aan de bescherming van cellen tegen stress door oxidatie en er is ook onderzoek gedaan naar het verband tussen selenium en de darmen. Verder draagt Kalium zelfs bij aan het behoud van een gezonde bloeddruk.

Ingrediënten

Actieve Ingrediënten - Bruine Rijst Vezel (Zemelen), Psyllium Husk, Appel Pectine (Fruit), Acacia Gum, Lactobacillus Acidophilus, Bifidobacterium Infantis, Ginger Wortel, FOS (Fructooligosaccharides), Calcium (als Calciumcitraat), Magnesium (als Magnesiumcitraat), Selenium (als Selenomethionine), Kalium (als Kaliumaspartaat).

Overige Ingrediënten - Omhulsel Capsule - Gelatine. Antiklontermiddelen - Cellulose, Siliciumdioxide, Plantaardig Stearaat.

Gebruiksaanwijzing

Het Intensive Colon Cleanse supplement is ontworpen als een complete 10-daagse kuur om te helpen bij constipatie, gasvorming en een opgeblazen gevoel. Voor correct gebruik neem je 3 maal daags 2 capsules bij iedere grote maaltijd in. Doe dit gedurende 10 opeenvolgende dagen en zorg ervoor dat je de capsules met voldoende water inneemt; 225 tot 300 ml dagelijks wordt aanbevolen. Verminder de inname indien er lichte gasvorming of een opgeblazen gevoel ontstaat.

Advies bij het gebruik van Intensive Colon Cleanse

Dit voedingssupplement is gemaakt met behulp van een reeks natuurlijke ingrediënten, daarom zijn er geen bijwerkingen bekend. Vóór het innemen van een nieuw supplement raden we altijd aan om de ingrediënten op allergenen te controleren in het geval van persoonlijke allergieën. Dit supplement is alleen bedoeld voor een intensieve kuur van 10 dagen en voor personen ouder dan 18 jaar.