Dit beste matchapoeder zou 137 keer meer catechines bevatten dan je reguliere kopje groene thee. (1) Matcha-thee zit boordevol antioxidanten, vezels, zink, selenium, magnesium en chlorofyl en staat erom bekend dat het de stofwisseling stimuleert, de geest kalmeert, het lichaam energie geeft en de stemming verbetert - en dat is niet eens alles; je kunt dit krachtige ingrediënt op verschillende manieren gebruiken voor gezonde gezondheidsvoordelen. Hier zijn 5 tips waar jij Matcha voor zou kunnen gebruiken!
1. Matcha-ontbijtsmoothie om je energie op te pompen
Of je je nou klaarmaakt voor de gym of yoga, een smoothie is een geweldig manier om je lichaam te voorzien van energie en voeding! Voeg een halve theelepel matcha toe aan je smoothie of je kunt gebrouwen groene thee gebruiken nadat het is afgekoeld.
2. Matcha-kruiden om je inspanningen voor gewichtsverlies te stimuleren
Als je je afvraagt hoe matcha wellicht kan helpen om gewicht te verliezen, kan je het als kruiden gebruiken om je soepjes, salades en rijstgerechten te perfectioneren. Of het nou pastasalade is, een heerlijke kop noedels of een rijstgerecht, matcha mixt gemakkelijk met ieder gerecht en stimuleert jouw gewichtsverlies.
3. Matcha gezichtsreiniger voor een stralende gloed
Matcha-thee is rijk aan antioxidanten die helpen bij het bestrijden van vrije radicalen die kunnen zorgen voor vroegtijdige veroudering. Dat wil je niet! Je kunt matchapoeder mixen met honing en avocado voor een gezonde huid, met klei en citroensap voor een betere teint, of met etherische oliën voor een jeugdige gloed!
4. Matcha kan zorgen voor haargroei
De voordelen van Matcha groene thee gaan veel verder dan alleen gewichtsbeheersing en anti-age. Je kunt ook het beste matcha-poeder gebruiken om thuis een voedend een veelbelovend haarmasker te creëren! Mix een theelepel matchapoeder met kokosolie en een eiwit om een masker te maken. Breng dit masker aan en laat het minstens een half uur intrekken voordat je je haar wast. Dit matcha poeder haarmasker stimuleert jouw haargroei en maakt je haar glanzender en gezonder.
5. Matcha Body Butter voor een jonge huid
Als je kijkt naar de potentie van matcha groene thee, waarom zou je jezelf beperken tot het alleen maar te gebruiken voor je gezicht en haar? Mix twee eetlepels van matcha poeder met twee theelepels sheaboter en een kopje kokosnootolie om je eigen lichaamsboter te maken vanuit het comfort van je eigen huis! Je kan ook matcha theepoeder gebruiken in andere doe-het-zelf badproducten.
Verzeker jezelf ervan dat je gebruik maakt van een premium matcha groene thee zodat jij de beste ervaring krijgt en van de voordelen kan genieten die het te bieden heeft.
