*De resultaten van onze producten verschillen per individu. Bekijk de disclaimer hier.

  • Laagste prijs garantie

    We vergelijken onze prijzen

  • Gratis levering vanaf €50

    Verzonden door PostNL

  • Webshop Keurmerk

    Sinds 2017

  • Bescherming van klantgegevens

    Uw gegevens zijn veilig bij ons

Fitness Trilplaat

Apparaat | Effectieve Trainingsplaat
€224.95
Bestel Bespaar %
In StockOp Voorraad
Gratis Levering vanaf €50.

Wil je een full body workout die je kunt doen vanuit je eigen huis? De WeightWorld Fitness Trilplaat is een effectieve trainingsplaat die lichaamstrillingen gebruikt om spieropbouw te stimuleren in eenvoudige sessies van 15 minuten. Dit ondersteunt de vetafname, de opbouw van de spieren, de kernstabiliteit en de balans, en je kunt dit allemaal doen tijdens het sporten of door simpelweg gewoon te staan!

  • Full body workout-apparaat om de vetafname te bevorderen
  • Ondersteund de kernstabiliteit en spieropbouw
  • Met ingebouwde Bluetooth-luidsprekers
  • Handige afstandsbediening
  • Met 1 paar fitness elastieken
  • 2 jaar garantie
  • CE gecertificeerd
  • RoHS gecertificeerd

Wat is de WeightWorld Fitness Trilplaat?

De WeightWorld Fitness Trilplaat is een trainingsplaat die is ontworpen voor eenvoudig thuisgebruik. Deze krachtige trilplaat maakt gebruik van lichaamstrillingen om de spieropbouw te stimuleren en is vooral gunstig voor de buikspieren, benen, billen, heupen, rug en nek. De WeightWorld Fitness Trilplaat heeft vele voordelen, waaronder spieropbouw, vetafname en het ondersteunen van de algemene lichaamsbalans, allemaal door eenvoudige dagelijkse sessies van 15 minuten.

Om het nog beter te maken, is de Fitness Trilplaat ideaal voor elk type oefeningen! Het werkt prima tijdens het trainen, zoals bij squats of press ups. De trilplaat is ook ideaal voor diegenen die een eenvoudige workout willen zonder al te veel moeite, doordat je simpelweg op het apparaat kunt zitten of staan ​​en toch een full body workout kan doen! Bovendien is de trilplaat dankzij het compacte ontwerp ideaal voor thuisgebruik en beschikt het over een handige afstandsbediening om eenvoudig de instellingen te wijzigen. Daarnaast beschikt het apparaat over unieke ingebouwde luidsprekers waarmee je eenvoudig verbinding kunt maken via Bluetooth. Dit alles komt zelfs met een extra paar fitness elastieken voor diegenen die het beste uit hun training willen halen!

Hoe werkt het?

De WeightWorld Fitness Trilplaat bevorderd de spieropbouw dankzij lichaamstrillingen. Wanneer je op het apparaat staat of zit, werken de trillingen op een hoge (maar veilige) frequentie om energie door het lichaam te sturen. Dit zorgt ervoor dat de spieren samentrekken en ontspannen op dezelfde manier als tijdens intensief sporten. Het is daarom ideaal voor mensen die op zoek zijn naar een eenvoudige thuistraining of die graag multi-tasken tijdens het gebruik van het apparaat, bijvoorbeeld bij het tv kijken. De effecten van het apparaat worden versterkt wanneer je ook oefeningen doet terwijl je op het bord zit of staat. De Fitness Trilplaat is het beste voor mensen die op zoek zijn naar een intensere full body workout.

Gebruiksaanwijzing

Voordat je het apparaat gaat gebruiken, moet je ervoor zorgen dat het op een vlakke ondergrond staat en je voldoende ruimte om je heen hebt (minimaal 1 meter). Plaats 2 x AAA Alkaline batterijen in de afstandsbediening en bevestig de fitness elastieken als je deze wilt gebruiken. Je kunt de fitness elastieken bevestigen door de karabijnhaaksloten aan te sluiten op de metalen inzetstukken aan de onderkant van het apparaat (onder het display). Door het slot van de karabijnhaakclip op zijn plaats te schroeven zorgt je ervoor dat de klem tijdens gebruik niet losraakt. Door verbinding te maken met de Bluetooth kun je ook beginnen met het afspelen van jouw muziek via de ingebouwde luidsprekers. Nu ben je klaar om je workout te beginnen!

  1. . 1. Sluit de Fitness Trilplaat aan op een stopcontact en zet de hoofdschakelaar aan. Het LED-display toont dan "- - -". Dit betekend dat het apparaat in de standby-modus staat.
  2. Druk op de "Aan / Uit"-knop op het apparaat of op de afstandsbediening om te beginnen. Het display toont nu standaard "10.0"
  3. Met de programmakeuzeknop kun je schakelen tussen de verschillende vooraf ingestelde trainingsprogramma's die zijn gemarkeerd met "P". Start de training nadat je het programma met de "Start"-knop hebt geselecteerd. Tijd en intensiteit kunnen niet worden gewijzigd in de vooraf ingestelde trainingsprogramma's.
    Vooraf Ingestelde Trainingsprogramma's
    Snelheid Intensiteit (Hoe hoger het nummer, hoe zwaarder de intensiteit)
    Veranderd elke 10 seconde P1 P2 P3 P4
    S1 10 15 20 25
    S2 30 25 40 45
    S3 40 20 60 50
    S4 50 30 80 85
  4. In de trainingsmodus "HA" kun je zelf de trainingstijd en -intensiteit instellen. Om de tijd in te stellen, druk je op een van de "timer"knoppen "-" of "+" (maximaal 20 minuten). Start de training met de "Start"-knop. De intensiteit kan worden aangepast door de "intensiteit"knoppen "+" en "-" tijdens de training.
  5. Met de "Stop"-knop kun je de training onderbreken wanneer dat nodig is.
  6. Met de "Aan / Uit"-knop kun je het apparaat na de training in de standby-modus zetten.
  7. Met de hoofdschakelaar kunt u het apparaat volledig uitschakelen.

Voorgestelde oefeningen

Full Body
Ga op het bord staan met je voeten op schouderbreedte uit elkaar. Dit zorgt ervoor dat de vibraties door je hele lichaam gaan om de algehele spieropbouw te ondersteunen.

Squats
Ga op de plaat staan met je voeten op schouderbreedte uit elkaar en squat door je knieën te buigen tot 90 graden. Kom langzaam terug in de beginpositie en herhaal. Deze oefening is geweldig voor je benen en je kernspieren.

Press Ups
Plaats je handen in lijn met je schouders en laat je lichaam langzaam zakken door je armen te buigen. Als je de spieren meer wilt trainen, buig je je ellebogen naar 90 graden (plank) en houd je deze positie vast.

Lower Legs
Leg je onderbenen op de plaat met je handen achter je op de vloer zoals afgebeeld. Voor een intensievere oefening, hef je je billen van de grond en duw je je kuiten naar beneden.

Waist bend
Plaats je benen wijd uit elkaar en leg je handen op het bord. Buig je ellebogen voor een intensievere oefening.

Single Foot
Plaats één voet op de plaat en de andere op de grond. Voor een intensievere oefening buig je beide knieën naar voren in een hoek van 90 graden en plaats meer lichaamsgewicht op de plaat.

Sitting 1
Zit met je billen op de trilplaat. Ga lekker zitten, houd je rug recht.

Sitting 2
Laat je benen rusten op het apparaat terwijl je op een stoel zit. Dit is een geweldige manier om spanning te verlichten en de bloedsomloop in de benen te stimuleren.

Advies voor Eerste Gebruik

Raadpleeg de handleiding voor volledig advies over het gebruik van het apparaat en lees deze volledige voor gebruik. Gebruik de trilplaat altijd op een vlakke ondergrond en blijf uit de buurt van huisdieren en kinderen. We raden af om dit apparaat te gebruiken als u recentelijk een operatie heeft ondergaan, een ernstige verwonding aan je spier of bot hebt opgelopen of zwanger bent. Raadpleeg voor gebruik een arts als je medische problemen ervaart.

Technische specificaties

  • Nominale spanning: 220V-240V / 50Hz
  • Nominaal vermogen: 200W
  • Nominale frequentie: 50/60 Hz
  • Geadviseerde gebruiksduur: 15 minuten
  • Max. gewicht: 120KGS
  • Afmetingen: 54 x 32 x 12 cm
  • Batterij van de afstandbediening: 2 x AAA


Klantenbeoordelingen

Bij WeightWorld streven we ernaar om de best mogelijke klantenservice aan te bieden en zijn we trots op de feedback die we van onze klanten ontvangen.

5 Stars
(4)
4 Stars
(3)
3 Stars
(0)
2 Stars
(0)
1 Star
(0)
Uitstekend Trustpilot Reviews4.5

91.43% Gebaseerd op 7 Reviews

Beoordeel ons
  • Zoals ik al aangaf is de beschrijving over de werking van het apparaat erg summier en als je geen Engels spreekt dan heb je een probleem.

    MB Marion B

  • Super tevreden van mijn aankoop! En goede service en levering! Ook echt wel kwaliteit!

    N Nadia

  • Ik ben zeer tevreden! Mijn oefeningen zijn nu veel intensiever en krachtiger.

    V Vito

  • Ik dacht dit is weer zo’n nep apparaat, maar het heeft mij toch echt geholpen. Niet te geloven hoe intensief mijn workout is.

    L Linda

  • Goede hulp bij het afvallen! Ik zou het iedereen aanbevelen die graag sport.

    A Alex

  • Makkelijk te gebruiken. Door deze plaat zijn mijn trainingen echt effectief geworden.

    P Philipe

  • Ik gebruik de plaat elke dag. Het past makkelijk in mijn huis en in mijn schema.

    W Will

*De resultaten van onze producten verschillen per individu. Bekijk de disclaimer hier.