*De resultaten van onze producten verschillen per individu. Bekijk de disclaimer hier.

maandag - vrijdag | 10.00 - 16.00

(+31)858 889 802 Live Chat
  • Onze Laagste Prijs Garantie

    We vergelijken onze prijzen

  • Gratis Levering Vanaf €50

    Kies een leverdatum die past

  • Sinds 2017

    Betrouwbaarheid

  • Hoge Tevredenheid!

    Eerlijke reviews via TrustPilot

Glucomannan

Verfijn je selectie

Glucomannan – ook bekend als konjak – is een plant afkomstig uit Zuidoost Azië. Deze plant wordt al verbouwd sinds de oudheid als groente in Indonesië en Japan. Oudere wortels kunnen tot wel 10 kilo zwaar worden, en de kleur van de bloemen kan verschillen van paars tot rood. In Japan wordt het gebruikt als een culinaire basis in vele recepten, zoals pannenkoeken, koekjes, en pasta.
Glucomannan – ook bekend als konjak – is een plant afkomstig uit Zuidoost Azië. Deze plant wordt al verbouwd sinds de oudheid als groente in Indonesië en Japan. Oudere wortels kunnen tot wel 10 kilo zwaar worden, en de kleur van de bloemen kan verschillen van paars tot rood. In Japan wordt het gebruikt als een culinaire basis in vele recepten, zoals pannenkoeken, koekjes, en pasta.
Weergeven als :
Sorteren Op :

Wat is glucomannan

Glucomannan komt uit Zuidoost Azië, waar het origineel groeide in de bossen van Vietnam, China, en Zuid-Korea, en waar het nu op grote schaal gekweekt wordt in Japan. Er zijn meer dan 200 varianten van deze plant, en hij kan vele kleuren en vormen aannemen. Een konjak wortel kan meer dan 10 kilo wegen.

In China en Japan wordt konjak al meer dan 2000 jaar gebruikt voor het behandelen van hoestbuien, astma, brandwonden, huidaandoeningen, en pijn in de borst. De bladeren van konjak kunnen functioneren als insectwerende middelen, of worden verwerkt als kruid in bepaalde gerechten. De wortel kan worden vermalen tot meel voor pasta en brood.

Het voordeel van konjak is dat het gezien kan worden als een natuurlijk afslankend voedingsmiddel dat veel vezels en weinig calorieën bevat. Naast dat het weinig calorieën bevat, zitten er ook geen koolhydraten en gluten in. Dit het maakt het een ideale aanvulling op glutenvrij eten. In Azië heeft baobab al de reputatie als afslankmiddel, maar in Europa zien we deze trend nog niet zo groot.

De gezondheidsvoordelen van glucomannan

Sinds de oudheid wordt glucomannan al in Azië gebruikt voor zijn geneeskrachtige eigenschappen. Met name als remedie voor diabetes en kanker is het een populair onderwerp van gesprek geweest.
Het kan een verzachtende werkingen hebben op de maag en de mogelijkheid om de cholesterol te verlagen. Ook is konjak inmiddels een bewezen effectief middel bij overgewicht en obesitas type 1 en 2; het lage caloriegehalte van glucomannan en het vermogen om een langdurig gevoel van verzadiging te geven, kan konjak gezien worden als natuurlijke eetlustremmer. *

Konjak bevat in-water-oplosbare vezels die bij contact met water veranderen in een niet-opneembare gel. Deze opzwellende gel kan de maag en de darmen opvullen, dat ervoor kan zorgen dat je een langdurig gevoel van verzadiging hebt. Deze gel kan ook voorkomen dat minder vetten en suikers door het lichaam kunnen worden opgenomen. Dit maakt het dus een natuurlijk en effectief afslankmiddel.*

Kanker vs glucomannan capsules

Omdat glucomannan capsules een positief effect hebben op de darmen, staan er verhalen op internet online dat het de kans op darmkanker kan verminderen. Echter is dit wetenschappelijk nog niet bewezen en kunnen we hier nog niet veel over delen. Wel is het bekend dat een juiste hoeveelheid koolhydraten een normale werking van het darmstelsel kan stimuleren. Glucomannan kan dus wel bijdragen aan een gezondere levensstijl waardoor zelf jouw lichaam zo gezond mogelijk kan houden.

Acne en glucomannan

Probiotische voedingsmiddelen, zoals zuurkool, kunnen helpen bij het voorkomen van acne en andere vormen van huiduitslag. Glucomannan kan hier ook onder vallen als probiotisch voedingsmiddel. Hierdoor kan het krijgen van een mooie, zachte en glanzende huid worden gestimuleerd en kunnen onzuiverheden worden tegen gegaan door middel van deze superfood.*

Darmen en konjak in glucomannan

Glucomannan kan als alternatief gebruikt worden om koolhydraten te vermijden. Mensen die een koolhydraat vrij dieet volgen, kunnen last krijgen van de een onregelmatige stoelgang. Glucomannan capsules kunnen voorkomen dat de darmen overstuur raken, terwijl ze jou tegelijkertijd kunnen helpen om toch koohlydraten te eten.*

Wees langer en voller verzadigd met glucomannan

Omdat glucomannan bestaat uit oplosbare vezels en kan razendsnel groeien in de maag wanneer het water begint te absorberen. Hierdoor kan het de maag en de armen vullen en je een langdurig gevoel van verzadigdheid geven. Dit langdurige gevoel van ‘vol’ zijn kan ervoor zorgen dat je minder eet en je dus minder calorieën en vet binnenkrijgt.*

Onderzoek heeft aangetoond dat het consumeren van konjak kan leiden tot een groter gewichtsverlies dan mensen die dat niet gebruiken. Glucomannan capsules kunnen er niet alleen voor dat je fysiek voller zit, maar ook dat je psychisch verzadigd bent. Het zorgt er namelijk voor dat er signalen naar de hersenen worden gestuurd waardoor de behoefte naar eten afneemt. Je vreetbuien kunnen dus op twee fronten aangepakt worden.*

Glucomannan – een bron van gezonde koolhydraten en lipiden

Naast dat glucomannan capsules ervoor kunnen zorgen dat je minder calorieën consumeert, kan het ook een positief effect hebben op de bloedsuikerspiegel en verbeteren van lipiden. Het effect dat gemeten is, is dat er een hogere tolerantie ontwikkelt kan worden ten opzichte van koolhydraten en suikers. Doordat je lichaam beter met koolhydraten leert omgaan en je daardoor sneller op insuline kan reageren zodat toegenomen suikergehaltes in het bloed en daarmee ook je eetlust beter onder controle kan houden.*

Al in 1984 werd aangetoond dat het regelmatig consumeren van konjak kan leiden tot een lager cholesterolgehalte in de bloedvaten. Het heeft dus over het algemeen een positief effect op de doorbloeding van het lichaam, en het voorkomen van diabetes. *

Hoe glucomannan in te nemen

Konjak kan op verschillende wijzen worden ingenomen. Je kan het integreren in je dieet in de vorm van pasta, poeders of als voedingssupplement. Het voordeel hiervan is dat je makkelijk je dagelijkse dosis glucomannan kan innemen, zonder extra maaltijden daarvoor te hoeven in te nemen:

  • Poeder – Voeg glucomannan poeder toe aan je favoriete maaltijden of drankjes. Als voedingssupplement kun je dit moeiteloos innemen.
  • Noedels – glucomannan noedels zijn verkrijgbaar in Japanse en Koreaanse winkels. Daarnaast is het ook online te bestellen. Het consumeren van glucomannan in noedelvorm kan zeer goed voor je zijn. Kook de glucomannan pasta net zoals je reguliere pasta zou koken en voeg er vervolgens je favoriete groenten aan toe.
  • Supplementen – Mocht je het jezelf gemakkelijk willen maken, dan kan je ook glucomannan in poeder- of pilvorm nemen. Op WeightWorld NL bieden bij Glucomannan met Chromium en B6 van MaxMedix aan, een ideaal supplement waarmee je al het goede van glucomannan krijgt.

Waar op te letten bij glucomannan gebruik

Glucomannan is een voedingsmiddel rijk aan vezels, maar het bevat echter geen vitamines of mineralen. Wanneer je teveel richt op het eten van konjak, kan je dus het risico lopen deze voedingsstoffen te kort te lopen. Glucomannan capsules kunnen daarom het beste gecombineerd worden met een gezond en gebalanceerd dieet voor een evenwichtige voeding. We raden aan om alle allergierisico’s te vermijden bij het selecteren van je gerechten. Ook mensen met constipatie problemen en zwangere vrouwen, raden wij het af om glucomannan te consumeren.

Bij het gebruik van glucomannan is het ook belangrijk om op de veiligheid te letten. Neem het product daarom altijd met voldoende water in zodat het goed door je lichaam kan glijden. We raden ten zeerste af om glucomannan zonder water in te nemen. Er zijn gevallen bekend dat dit je keel kan opzetten.

Meer informatie

Glucomannan kopen op weightworld nl

WeightWorld NL heeft een groot aanbod aan glucomannan producten, van poeders en pillen, tot andere supplementen die als doel hebben jouw gezondheid te verbeteren. WeightWorld NL maakt het daarom graag zo eenvoudig mogelijk om jou aan het best passende konjak producten te helpen. Producten als Proto-col Slim Fizz, Skinny Fiber Extreme en MaxMedix zijn allemaal op natuurlijke supplementen op basis van glucomannan. Met deze producten kan jij makkelijker op gewicht blijven, sneller afvallen en ervoor zorgen dat gewichtsverlies niet langer een dagelijkse worsteling tegen de calorieën is. Kijk dus snel verder op WeightWorld NL.

Wetenschappelijk onderzoek

Konjak in Glucomannan wordt regelmatig onderzocht door medische en wetenschappelijke onderzoekers vanwege de groeiende populariteit in de media. Op basis van onderzoek van de EFSA blijkt Glucomannan positief effect kan te hebben op gewichtsverlies en het behouden van normale bloedsuikerspiegel:*

Wij maken u erop attent dat de resultaten van onze producten per individu kunnen variëren. Het wordt aanbevolen deze producten te gebruiken naast een voedzaam gebalanceerd dieet en regelmatige lichaamsbeweging. Alle klant beoordelingen op deze website zijn oprecht.

Aanmelden
voor de nieuwsbrief